江東区北砂で整体、美容整体、骨盤矯正等を改善する成心整体院

こんにちは(^^♪

だんだんと暖かくなってきましたね。
夏になると気を付けたいのが
『身体の内側の冷え』です。

特にデスクワークの方は、座ってる姿勢が
常にお腹周りの血流を圧迫させるので、
お腹や腰の筋肉の緊張が強くなり硬くなってしまいます。

またクーラーなどの冷気に長時間あたり続けると
さらに筋肉の緊張が強くなり、
背中や腰、肩に痛みや辛さなどが出てきやすくなります。

定期的にお身体のメンテナンスをしませんか？