こんにちは!
日中はまだ暑い日が続いておりますが、朝晩は少し肌寒くなってきましたね。
過ごしやすい季節となりますが、体調を崩しやすい時期でもあります。
また、天気痛などとも呼ばれております。
なぜ、季節の変わり目に体調を崩しやすいのでしょうか?
季節の変わり目である10月~昼と夜の気温差や月平均の気温の寒暖差が大きくなります。
この時期によく見られる症状があります。
【主な症状】
頭痛
肩こり
不眠
倦怠感
肌荒れ
鼻詰まり
などがあります。
また、情緒不安定になり、気分が落ち込む方も多いようです。
そんな時は、ぜひ成心整体院で一緒に改善しましょう!!
成心整体院
東京都江東区北砂3-27-8-1F
0120-406-408
【ホットペッパー】https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000222570/